| Fecha de publicación: Julio 2009 |
COLESTEROL
El colesterol alto puede contribuir a enfermedades cardíacas, ya que bloquea el flujo de sangre al corazón. Pero usted puede mantener su colesterol bajo control con los consejos en la hoja de datos sobre el Colesterol de la Oficina de Salud de la Mujer de la Administración de Alimentos y Medicamentos y el Centro Federal de Información para el Público. Aprenda la diferencia entre el colesterol bueno, que previene la obstrucción de las arterias, y el colesterol malo, que obstruye las arterias y provoca enfermedades cardiovasculares. Para ayudarle a manejar sus niveles de colesterol, limite el consumo de alimentos fritos, carnes con alto contenido de grasa y leche entera, y asegúrese de hacer ejercicios y comer muchas frutas y verduras. Para obtener más información sobre cómo mantener su colesterol bajo y su corazón sano, pida la hoja informativa titulada Colesterol. Para obtener una copia, envíe su nombre y dirección al Centro Federal de Información para el Público, Dept. 807B Pueblo, CO 81009 o llame gratis y en español al 1 (888) 8 PUEBLO, es decir 1 (888) 878-3256, ordene el Artículo # 807B. También puede visitar www.pueblo.gsa.gov para leer o imprimir esta publicación, al igual que muchas otras, de forma gratuita.###
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GSA #2937
